জন্মপূর্ব শিক্ষার গল্প

এটি এখানে “জন্ম গল্প সপ্তাহ”। ওরফে যদি আমরা এটি লিখিতভাবে না পেয়ে থাকি তবে আমরা সম্ভবত এটি শেষ পর্যন্ত মনে করতে ব্যর্থ হব। নথির জন্য আমাদের পাঁচটি জন্ম রয়েছে, পাশাপাশি সেগুলি যখন ঘটেছিল তখন আমরা কিনে যাব।

আমি যখন জুলিয়ানের জন্মের গল্পটির সংক্ষিপ্তসার করি তখন আমি সি-বিভাগের সামনে “জরুরী” শব্দটি ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করি। যদিও অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা আগে থেকেই সংগঠিত করা হয়নি, আমার চিকিত্সকের কাছ থেকে আমার বেশ কয়েক ঘন্টা সতর্কতা ছিল যে যদি জিনিসগুলি অগ্রগতি না করে তবে আমার নিজেকে সি-বিভাগের জন্য প্রস্তুত করার প্রয়োজন হবে।

কিছুটা ব্যাক আপ করার জন্য, যা কিছু প্রত্যাশিত হয়েছে, কিছুটা দেরি হলেও। আমার নির্ধারিত তারিখের বারো দিন পরে, আমি তখনও প্রতি রাতে সোফায় বসে ছিলাম একটি স্ফীত বেলুনের মতো, ভাবছিলাম যে শ্রমের সূচনাটি পপ বা আলস্য ফাঁসের মতো হবে কিনা। যখনই ফোনটি বেজেছিল, আমি বিশ্বাস করি যে এটি শিশু – বা কমপক্ষে কেউ বোঝার জন্য – এই উদযাপনটি কখন শুরু হবে তা আমাদের বলার জন্য কল করে।

সেই রাতে, আমি আমার পছন্দের বিশাল ঘামে বিছানায় শুয়ে পড়ার পরপরই আমি আমার উত্তর পেয়েছি। একটি অনন্য ক্লিকের সাথে, আমার জল ভেঙে যাওয়ার পাশাপাশি আমার লালিত লাউঞ্জ পরিধানের চারপাশে ফাঁস হয়েছে। আমি শাওয়ারে হ্যাপ করেছিলাম, লোকেরা বুঝতে পেরে পরের দিনের জন্য আমার জাঙ্কে থাকবে, পাশাপাশি আমার সময়টি মূল্যবান ছিল। দশ মিনিটের মধ্যে, তীব্রতার সাথে সংকোচনের শুরু হয়েছিল।

যে কেউ বলেছে যে শ্রম সংকোচনের কারণে “অস্বস্তিকর”, বেদনাদায়ক নয়, তিনি সত্যই বিপথগামী। পাশাপাশি মিথ্যা। সত্যিকারের সংকোচনের পাশাপাশি মনমুগ্ধকর পাশাপাশি মনমুগ্ধকর। আমি আমার শরীর থেকে বেরিয়ে এসেছি। আমি বিশ্বাস করি যে আমি বেঁচে থাকতে পারি না। স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার জন্য সংক্ষিপ্ত যানবাহন ভ্রমণটি দু: খজনক ছিল পাশাপাশি যদি কোনও ব্যক্তি পরামর্শ দিয়েছিল যে আমি ব্যথা ব্যতীত অন্য কোনও শব্দ ব্যবহার করি, তবে আমি তাদের বিট করতে পারি, অনুশোচনা ছাড়াই।

উজ্জ্বল দিকটি হ’ল আমার সংকোচনগুলি একসাথে খুব কাছাকাছি ছিল, গেট-গো ছাড়াও প্রায় তিন মিনিট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার শরীরের এটি কাজ করা দরকার। আমি বিশ্বাস করি যে শিগগিরই অপব্যবহার শেষ হয়ে যাবে। আমি এপিডিউরালটির পাশে একটি “সম্ভবত” নিয়ে এই অভিজ্ঞতায় গিয়েছিলাম, তবে গাড়ীতে, আমি আমার স্বামীকে বলেছিলাম যে আমি ইতিমধ্যে এপিডিউরালটি নিয়ে এসেছি যত তাড়াতাড়ি সে ঘটতে পারে। পাশাপাশি তিনি কখন এটি ঘটতে পারেন?

পরের দশ ঘন্টা ছিল পাঠ্যপুস্তক শ্রম। আমি আমার উদ্বেগজনক সিস্টেমের পাশাপাশি আমার সার্ভিক্সের সাথে ওষুধের দ্বারা সান্ত্বনা পেয়েছিলাম এবং মনে হয় যে তারা যখনই আমাকে পরিদর্শন করেছিল তখন সেন্টিমিটার দ্বারা অগ্রগতি হচ্ছে। আমার স্বামী সূর্য না আসা পর্যন্ত কয়েক ঘন্টা ধরে পালঙ্কে অর্ধ-হাতা। আমি হালকা অস্বস্তিকর ছিলাম, তবে আর খারাপ লাগছিল না। অবশ্যই আমি প্রাতঃরাশের সময় ধাক্কা দিতে প্রস্তুত থাকব।

নার্স যখন আমার প্রসারণকে “নাইন পাশাপাশি অর্ধ সেন্টিমিটার” বলে অভিহিত করেছিলেন, তবে সময় স্থির হতে শুরু করে। শিশুর হার্ট রেট স্ক্রিনটি দেখিয়েছিল যে তিনি বা তিনি প্রতিটি সংকোচনের সাথে উদ্বেগের মুখোমুখি হচ্ছেন, তবুও আমি দশের চেয়ে ভাল কোনও ধরণের পাচ্ছি না। ঘন্টা অগ্রগতি ছাড়াই কেটে যাচ্ছিল। তারা আমাকে সি-বিভাগের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিল, পাশাপাশি আমি প্রত্যাখ্যান করেছি। “দয়া করে আমার কি আরও এক ঘন্টা থাকতে পারে?” আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম.

আমার কোচ করা হয়েছিল যে এটি আমার জন্মের পাশাপাশি আমিও বস ছিলাম। আপনি যেহেতু দীর্ঘ সময় নিচ্ছেন বলে কেউ আপনাকে অবশ্যই সি-বিভাগে কথা বলতে হবে না।

তবে স্পষ্টতই দীর্ঘ সময় নেওয়া শিশুর পক্ষে দুর্দান্ত নয়। সেদিন বিকেলে তারা আমাকে বলেছিল যে শিশুর পক্ষে এই উদ্বেগ সহ্য করা ভাল নয় পাশাপাশি আমাকে অবশ্যই অস্ত্রোপচারের বিষয়ে সম্মতি জানাতে হবে। আমার জরায়ু পুরোপুরি একদিকে ছড়িয়ে পড়েছিল, তবে অন্যদিকে একটি সামান্য বিট ছিল, পাশাপাশি আমি ধাক্কা দেওয়ার কোনও ইচ্ছা অনুভব করি নি। শিশুটি রৌদ্রোজ্জ্বল পার্শ্ব-আপের পাশাপাশি কিছুটা তির্যক ছিল পাশাপাশি কেবল আরও কোনও ধরণের অবতরণ করতে সক্ষম ছিল না। আমি ফর্মগুলিতে স্বাক্ষর করেছি।

প্রত্যেকে এই মুহুর্তে সমস্ত জরুরী মোড অভিনয় শুরু করার পাশাপাশি আমাকে ও.আর. আমি অন্য কিছু বলার আগে যেমন “আমি আমার মাকে চাই”। আমার স্বামী প্রিপড পাশাপাশি অ্যানাস্থেসিওলজিস্ট তাঁর কাজ শুরু করেছিলেন। তিনি একটি মেরুদণ্ডের ব্লক পরিচালনা করেছিলেন পাশাপাশি তারা আমার পেটে আলতো চাপতে শুরু করেছিলেন।

“আমি সেটা অনুভব করি!” আমি তাদের সতর্ক করেছি।

আরেকটি মেরুদণ্ডের ব্লক দেওয়া হয়েছিল, তবে আমি এখনও ডাক্তারের স্পর্শগুলি অনুভব করেছি। আমি টেবিলে সৈকত সমুদ্রের সিংহের মতো অনুভব করেছি: নগ্ন, ভারী, পাশাপাশি আমার পা সরাতে সক্ষম হয় নি – কারণ আমি সারাদিন নার্সিং করে থাকি। অবশেষে, অ্যানাস্থেসিওলজিস্ট আরও একটি, শক্তিশালী এপিডিউরাল সরবরাহ করেছিলেন পাশাপাশি আমি উচ্চারণ করেছি যে আমি কিছুই অনুভব করি নি। এখন আমি আমার বাহুও পা রাখতে পারিনি। এটি বাইরের জায়গাতে থাকার মতো ছিল।

আমার মন এতটা সতর্ক ছিল এবং এই শিশুটিকে পাঁচ মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে উঠে আসা দেখে তারা আমাকে গ্যারান্টি দিয়েছিল, যখন আমার দেহের আর অস্তিত্ব নেই বলে মনে হয়েছিল। আমার স্বামী আমার মাথার পাশে দাঁড়িয়ে ছিল, যা ছিল আদর্শ অবস্থান, যেহেতু আমি যতদূর জানতাম, আমি এখন মাথাহীন ছিলাম। তিনি সম্ভবত বমি না করার পাশাপাশি ঠিক একই সময়ে তার প্যান্টগুলিতে প্রস্রাব করার চেষ্টা করেছিলেন।

যখন নিখুঁত, কান্নাকাটিকারী শিশুটিকে আমার তালিকাবিহীন দেহ থেকে আলাদা করে দেওয়া শীটের উপরে ধরে রাখা হয়েছিল, তখন আমি একজন নার্সের মহিলা কণ্ঠস্বর শুনেছি, “এটি একটি ছেলে!” আমি স্বস্তির সাথে কেঁদেছিলাম পাশাপাশি সত্যিই আশা করেছিলাম যে কেউ এখন আমার শরীরকে আমার মাথায় পুনরায় সংযুক্ত করবে।

পরে আমি আবিষ্কার করেছি যে উচ্চ-পিআইটিসিশিশুর লিঙ্গের হেড বিস্ময় সত্যই আমার স্বামীর মুখ থেকে এসেছে। আমি অনুমান করি যে আমি আগে কখনও তাকে কান্নার সময় কথা বলতে শুনিনি।

আমরা আগাম সংগঠিত হওয়ার সাথে সাথে আমরা আমাদের বাচ্চা জুলিয়ানকে ঘটনাস্থলে রেখেছি। পাশাপাশি বাকী ইতিহাস।

অথবা বাকিগুলি তাঁর গল্প।

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

এখন সেই বসন্তটি শুরু হয়েছে পাশাপাশি আবহাওয়ার অবস্থাও উষ্ণতর তরুণরা বাইরে চলেছে পাশাপাশি বেসবলের পাশাপাশি সকারের মতো বিশিষ্ট স্প্রিং স্পোর্টসে অংশ নিচ্ছে। পিতামাতারা স্বীকৃতি দিতে পারেন না যে অসংখ্য তরুণরা খেলাধুলার চোখের আঘাত থেকে অভিজ্ঞতা অর্জন করে। ঠিক কীভাবে আপনি আপনার বাচ্চাকে ঝুঁকিপূর্ণ চোখের আঘাত থেকে ঝুঁকিমুক্ত রাখতে পারেন? স্বাস্থ্যকর মাদার্স ম্যাগাজিনে ভিএসপি অপ্টোমেট্রিস্ট, ডাঃ পল বার্মান, এনএইচএল এর নিউ জার্সি ডেভিলসের দল অপ্টোমেট্রিস্টের পাশাপাশি স্রষ্টার পাশাপাশি বিশেষ অলিম্পিকস ওপেন আইস -এর পরিচালক, এ এর ​​কাছ থেকে কিছু দুর্দান্ত চোখের সুরক্ষা পরামর্শ আবিষ্কার করার সুযোগ পেয়েছিল বৌদ্ধিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের ভিজ্যুয়াল চাহিদা পরিবেশন করা প্রোগ্রাম

খেলাধুলার সময় বাবা-মা কীভাবে তাদের বাচ্চাদের চোখকে ঝুঁকিপূর্ণ রাখতে পারেন?

বসন্তের ক্রীড়া মরসুম চলার পাশাপাশি গ্রীষ্মকালীন শিবিরগুলি ঠিক কোণার চারপাশে, তরুণরা তাদের পছন্দের ক্রীড়া খেলতে আরও অনেক বেশি সময় ব্যয় করবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই তরুণ অ্যাথলিটদের বেশিরভাগই ঝুঁকির দিকে নজর রাখবেন।

সন্তানের দর্শনের সবচেয়ে বড় বিপদ হ’ল চোখের আঘাত, যা অসংখ্য পরিস্থিতিতে ক্রীড়া সম্পর্কিত দুর্ঘটনার ফলে ট্রিগার হয়। চোখের সুরক্ষার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য, বাচ্চাদের বিশেষত প্রভাব সহ্য করার পাশাপাশি ইউভি সুরক্ষা সরবরাহ করার জন্য স্পোর্টস-প্রত্যয়িত প্রতিরক্ষামূলক চোখের পরিধান পরিধান করা উচিত। বাচ্চারা যে কোনও ধরণের ইনডোর বা বাইরের ক্রিয়াকলাপের জন্য স্পোর্টস আই পরিধান পরতে পারে, তবুও উচ্চতর বিপদজনক স্পোর্টস খেলতে গিয়ে ব্যবহার করা অনেক প্রয়োজনীয় যেখানে বাচ্চারা লাথি মারছে বা গোলককে আঘাত করছে (অর্থাত্ ফুটবল বা বাস্কেটবল) বা সুইং ডিভাইসগুলি (অর্থাত্ বেসবল বা হকি)।

এছাড়াও, এটি মনে রাখা অপরিহার্য যে রুটিন চশমা পাশাপাশি নন-শ্যাটারপ্রুফ লেন্সযুক্ত সূর্যের চশমা খেলার সময় ক্ষতিগ্রস্থ হলে অবিশ্বাস্যভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করার পাশাপাশি ক্রীড়া-প্রত্যয়িত প্রতিরক্ষামূলক চোখের পরিধানের সাথে ফিট করে এমন কোনও চোখের চিকিত্সকের কাছে আনতে ভুলবেন না-আপনার বাচ্চাটির চশমা প্রয়োজন বা আদর্শ দৃষ্টিভঙ্গি থাকুক না কেন।

খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত চোখের আঘাত কী হতে পারে?

অন্ধত্ব আমেরিকার মতে, প্রতি বছর খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত ৪০,০০০ চোখের আঘাতের পাশাপাশি বিনোদন ঘটে, পাশাপাশি তাদের মধ্যে ৯০% এরও বেশি স্পোর্টস আই পরিধানের যথাযথ ব্যবহারের সাথে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

ক্রীড়া সম্পর্কিত চোখের আঘাতের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

কর্নিয়াল ঘর্ষণ (কর্নিয়ায় বেদনাদায়ক স্ক্র্যাপ বা স্ক্র্যাচ)

স্ফীত আইরিস

চোখের সকেটের ফ্র্যাকচার

ভোঁতা ট্রমা

অনুপ্রবেশকারী আঘাত

ট্রমাজনিত ছানি, চোখের পূর্ববর্তী চেম্বারে ছড়িয়ে পড়ার জন্য রক্তকে ট্রিগার করে

ফোলা বা বিচ্ছিন্ন রেটিনা

অন্ধত্ব

খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত চোখের আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের কী কী?

খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত অনেক সাধারণ ধরণের চোট হ’ল ভোঁতা আঘাত, কর্নিয়াল ঘর্ষণ পাশাপাশি অনুপ্রবেশকারী আঘাতগুলি।

যখন কোনও আইটেম (যেমন একটি ল্যাক্রোস স্টিক, কনুই ইত্যাদি) থেকে কার্যকর করে চোখ সংকুচিত হয় তখন ভোঁতা আঘাতগুলি ঘটে

কর্নিয়াল ঘর্ষণগুলি চোখের বাইরের অংশে অপ্রীতিকর স্ক্র্যাপগুলি বা কোরেনা (সাধারণত বিরোধীদের আঙ্গুলগুলি দ্বারা ট্রিগার করা হয়)

অনুপ্রবেশকারী আঘাতগুলি একটি বিদেশী আইটেম দ্বারা চোখ ছিদ্র করার পাশাপাশি অত্যন্ত প্রধান দ্বারা ট্রিগার করা হয় (অ্যাথলিটদের ফ্রেম থেকে ক্ষতিগ্রস্থ কাচের কারণে)

কোন খেলাধুলার চোখের সাথে সম্পর্কিত আঘাত রয়েছে?

চোখের স্তরে বাদুড় এবং/অথবা বায়ুবাহিত গোলক সহ খেলাধুলা সবচেয়ে চোখের সাথে সম্পর্কিত আঘাতের মধ্যে রয়েছে

উচ্চ ঝুঁকি: বাস্কেটবল, বেসবল, ল্যাক্রোস, ফিল্ড হকি, টেনিস, সকার

কম ঝুঁকি: ট্র্যাক পাশাপাশি ক্ষেত্র, সাঁতার কাটা

চোখের আঘাতের সবচেয়ে বড় বিপদ নিয়ে খেলাধুলা:

14 বছরেরও বেশি শিশু: বাস্কেটবল

14 বছরের কম বয়সী শিশু: বেসবল

কোন বয়সে বাচ্চারা স্পোর্টস গগলসের পরিবর্তে পরিচিতি ব্যবহার শুরু করতে পারে? কোন আছে
স্পোর্টস খেলার সময় ব্যবহারের সাথে যোগাযোগের সাথে উদ্বেগগুলি?

চিকিত্সকরা সাধারণত পরিচিতিগুলির সাথে সাত বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের আকারে বাচ্চাদের আকার ধারণ করেন তবে বাচ্চাটিকে পরিষ্কার করার জন্য বাধ্যবাধকতা গ্রহণের পাশাপাশি একটি রুটিন ভিত্তিতে যোগাযোগ পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। তারা যোগাযোগগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করছে তা নিশ্চিত করার জন্য পিতামাতাদের একইভাবে ছোট বাচ্চাদের স্ক্রিন করা উচিত।

মনে রাখবেন যে পরিচিতিগুলি প্রেসক্রিপশন লেন্সগুলির চেয়ে অনেক ভাল পেরিফেরিয়াল পরিসীমা সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে তবে তারা স্পোর্টস গগলস সরবরাহ করে এমন প্রতিরক্ষামূলক উপাদানটি হারাতে পারে। এটি প্রস্তাবিত যে কোনও বাচ্চা যদি পরিচিতি ব্যবহার করে তবে সে একইভাবে প্রতিরক্ষামূলক স্পোর্টস গগলগুলি ব্যবহার করে।

আমার বাচ্চা যদি মাঠে অভিনয় করে থাকে তবে তাদের কি কোনও দৃষ্টি সমস্যা থাকতে পারে?

কেবল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা ছাড়াও অসংখ্য ভিজ্যুয়াল দক্ষতা রয়েছেএকটি বাচ্চাকে স্পোর্টস খেলতে যেমন গভীরতা উপলব্ধি, পেরিফেরিয়াল সচেতনতা, পাশাপাশি চোখের সমন্বয়, কয়েকটি নাম দেওয়ার জন্য আনন্দিত হওয়া দরকার। যদি আপনার বাচ্চার খেলাধুলায় সমস্যা থাকে যা চোখের হাতের সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় তবে তাদের সংশোধনমূলক লেন্সের প্রয়োজন হতে পারে বা অন্তর্নিহিত দৃষ্টি সমস্যার কারণে ভুগতে পারে। প্রতিবছর যখন তার/তার ভিজ্যুয়াল বিকাশ ট্র্যাক করতে আপনার বাচ্চাকে একটি বিস্তৃত চোখের পরীক্ষার জন্য আনুন।

আমাদের পাঠকদের জন্য আপনার কি অন্য কোনও গাইডেন্স বা পরামর্শ আছে?

আপনার বাচ্চার চোখকে এখনই উপযুক্ত ডিভাইসগুলির সাথে রক্ষা করার পাশাপাশি তারা বার্ষিক চোখের পরীক্ষা পেয়েছে তা নিশ্চিত করা তাদের ক্ষেত্রের পাশাপাশি উভয় ক্ষেত্রেই তাদের গেমের শীর্ষে থাকতে সহায়তা করবে। চোখের আঘাত বা দৃষ্টি ইস্যু আপনার সন্তানের ভবিষ্যতকে সীমাবদ্ধ করতে বা তাদের সক্ষমতা হ্রাস করার পাশাপাশি খেলাধুলার আনন্দকে হ্রাস করতে দেবেন না।

বিভিন্ন স্পোর্টসের জন্য প্রস্তাবিত প্রতিরক্ষামূলক চোখের পরিধানের দুর্দান্ত তালিকার জন্য, দয়া করে অ্যাথলিটের আই ওয়েয়ারন ভিএসপি.কমের গুরুত্বপূর্ণ গাইড দেখুন।

পল বারম্যান, ওডি, এফএএও, নিউ জার্সির হ্যাকেনস্যাকের ফোকাস আই অ্যান্ড হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস এ পদ্ধতি। ডাঃ বার্মান হেড স্টার্ট, প্রাক বিদ্যালয়ের সুবিধা, বিশেষজ্ঞের পাশাপাশি অলিম্পিক অ্যাথলেটিক দল, ক্রীড়া সুরক্ষা পাশাপাশি পারফরম্যান্সের পাশাপাশি বিশেষ অলিম্পিকের জন্য পরামর্শ নিয়েছেন। তিনি ক্রীড়া চোখের আঘাতগুলি এড়ানোর পাশাপাশি ভিশন থেরাপি, অকুলার অস্বস্তি, পাশাপাশি ক্রীড়া সুরক্ষার পাশাপাশি পড়া, কম্পিউটার, পাশাপাশি ক্রীড়া সম্পর্কিত পারফরম্যান্স সম্পর্কিত বিষয়গুলির পাশাপাশি ফোকাস করেছেন। তাকে ফোকাসিয়েহেলথ ডটকম এ পৌঁছানো যেতে পারে।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: চোখের আঘাত থেকে বাচ্চাদের সুরক্ষার জন্য টিপস
ছুটির খাওয়ার মরসুমে ফুটো গুটের সাথে আপনার গাইড সম্পর্কিত

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

Sharing is caring!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

By Lisa Gaskin

My cervical cancer journey began in late July 2001, when after 11 years of marriage, at the age of 34, I got expecting by accident. I state “by accident” since we were “waiting to be economically secure.” In hindsight I now recognize unless you hit the lottery a lot of typical people are never truly economically secure!

I went to my Ob/Gyn for my preliminary pregnancy see as well as they did a routine Pap. I had no hint what HPV was, let alone that my life was about to change.

A few days later the physician called to state she needed to see me, my Pap came back abnormal (ASCUS), they needed to do one more test as well as there was a danger of miscarriage connected with it. She complied with up with “Oh as well as by the method you have an STD, it’s called HPV as well as 80% of women today are walking around with it.” My jaw was on the floor as well as I was mortified beyond words. আমাকে? A STD? কি?

I left the office in shock. I drove house trying to compose myself to ensure that I might figure out exactly how to tell my husband. Mind you, I still had no concept I had cancer.

Mid-November, I got the very first offered visit with a physician who was ready to do the risky colposcopy (ah! it had a name now) on a expecting lady as well as we made the visit for December 12, 2001.

I shown up armed with the words my Ob/Gyn said, “It is just a test to see your cervix, there won’t be a biopsy, you are fine, don’t worry.” The physician came in with a nurse as well as explained the procedure as well as the side impacts as well as what to enjoy for as far as issues considering that I was pregnant. She likewise joked that I shouldn’t be there just for ASCUS, as well as stated considering that I appeared like a deer trapped in headlights that the nurse might stand up by my shoulders as well as hold my hand to calm me down if that would help. As soon as she got the speculum in as well as swabbed the acid option around she looked at the nurse as well as stated to both of us at the exact same time that she needed the nurse down with her. I got a bit panicked. The nurse went down with the physician as well as the physician asked if the nurse might see what she was checking out as well as the nurse stated yes. The next thing I understood the physician had taken a biopsy as well as I understood ideal then as well as there I had cancer. She stated the results would be back in about a week as well as her office would phone call me.

Related  Democrats Are afraid That the actual reality just may get Exposed, God Forbid!

On December 26, 2001 I got a phone call from the physician who told me that I had cancer as well as that she wished to see me as soon as possible. My other half as well as I went to see her as well as she painted a horrible picture. I had the rarer of the two type of cervical cancer you can have. We thanked her extremely much for her time as well as we left. We called everybody we understood as well as networked for a physician who might do a second opinion.

After a second viewpoint at Memorial Sloan Kettering, we ended up at NYU. The physician there did one more colposcopy as well as told us that the pregnancy saved my life. He stated the cancer was so far imbedded in my cervix that by the time they would have discovered it I would have been stage IV. He told us he would try to get me to 34 weeks, at which point the perinatologist would do a c-section as well as he would promptly comply with with a radical hysterectomy.

I had an amnio ideal before my kid was born to see if his lungs might manage being born early. My kid grabbed the needle as it went into my stomach. The physician might not believe her eyes as she enjoyed him do it. The fluid they took out suggested that his lungs might manage it.

March 13, 2002 — D-day or must I state C-day? At 9:36 am, my beautiful, redheaded, miracle infant kid was provided by c-section as well as my radical hysterectomy began. I was awake for all five hours of surgical treatment under an epidural only. I laughed as well as joked while they were cutting, “I want to see my uterus” I said. “Can you do stomach tuck while you are down there?” আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম. They laughed as well as provided me a lot more drugs; I woke up in the healing room, uterus gone however ovaries intact.

Related  A Bladder Infection as well as Postmenopausal Women

Fast ahead 9 days। আমার বাচ্চা পাশাপাশি আমি বাড়িতে আছি। আমার মা আমাদের সাথে আছেন। আমি রকার বুকের দুধ খাওয়ানোর পাশাপাশি ফোনের বেজে আছি। তিনি এটির উত্তর দিয়েছেন – আমার বায়োপসি ফলাফল: যোনি মার্জিন পরিষ্কার, লিম্ফ নোডগুলি পরিষ্কার, ক্যান্সার মুক্ত, কোনও অতিরিক্ত চিকিত্সা নেই। আমি কাঁদছি পাশাপাশি আমি কাঁপছি পাশাপাশি আমি কাঁপছি। ওপরাহ ফোন এটিকে “ভয়াবহ কান্না” বলে। আমার মা নার্সকে বলেন যে তার নাতি এখন যেহেতু আমি কাঁদছি পাশাপাশি এতটা শক্তভাবে কাঁপছি বলে তার নাতি এখন একটি মিল্কশেক রয়েছে।

2007 সালের মে মাসে, আমি আমার 5 বছরের পরিদর্শন থেকে ফলাফল পেয়েছি। আমি ভালো ছিলাম. আমরা আমাদের বাচ্চাকে “ম্যাথিউ” নাম দিয়েছি – এটি “God শ্বরের কাছ থেকে উপহার” নির্দেশ করে – প্রকৃতপক্ষে!

আট বছর পরে, আমি, উডে নক করি, এখনও একটি ভয়ঙ্কর অলৌকিক ছেলের সাথে ক্যান্সারের প্রশংসামূলক। আমি এখনও অন্য জুতো নামার জন্য অপেক্ষা করি, আমি অনেক ক্যান্সার ব্যক্তি হিসাবে সন্তুষ্ট হিসাবে আমাকে বলেছে যে তারাও করেছে, তবে আমি এটিকে আমার জীবনকে পুরোপুরিভাবে বেঁচে থাকার পদ্ধতিতে যেতে দিচ্ছি না।

আমার বাচ্চা জন্মের পরে আমি তামিকা ফেল্ডার নামে এক মহিলার কাছ থেকে ইন্টারনেটে ভয়ঙ্কর সমর্থন আবিষ্কার করেছি যিনি জরায়ুর ক্যান্সারের সাথে নিজের যুদ্ধের পরে তামিকা ও গুড ফ্রেন্ডস প্রযোজনা করেছিলেন। যদিও আমার ক্যান্সার অগ্নিপরীক্ষার পরে আমি তাকে সন্তুষ্ট করি নি তিনি একজন ভাল বন্ধু হয়ে শেষ করেছেন আমি যাই হোক না কেন যাই হোক না কেন।

25 সেপ্টেম্বর, 2010 -এ আমি এনওয়াইসিতে তামিকা ও গুড ফ্রেন্ডস স্পনসরদের ক্লক ইভেন্টটি পরাজিত করতে ওয়াকটিতে অংশ নেব। এই ভয়াবহ রোগটি শেষ করতে তহবিলের পাশাপাশি তহবিল বাড়াতে সহায়তা করার জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন। আরও অনেক তথ্যের জন্য, www.walktobeattheclock.org দেখুন – আপনি যদি হাঁটতে যেতে সক্ষম না হন তবে আপনি এখনও অনুদানের সাথে তামিকা এবং ভাল বন্ধুদের সমর্থন করতে পারেন।

ঠিক কীভাবে চিকিত্সা না করা খাদ্য প্রতিক্রিয়াশীলতা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে

লিসালিসা সম্পর্কে গ্যাসকিন সম্পর্কে স্পিড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাথমিক শিক্ষায় বিজ্ঞানের স্নাতক পাশাপাশি লং আইল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাথমিক শিক্ষায় বিজ্ঞান স্নাতকোত্তর রয়েছে। তিনি এর আগে ডাবস ফেরি লং আইল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েস্টচেস্টার স্কুলে ভর্তির পরিচালক ছিলেন, স্কারসডেল অ্যাডাল্ট ইনস্টিটিউশনের রেজিস্ট্রার পাশাপাশি স্কারসডেল চেম্বার অফ কমার্সের পরিচালক। তিনি বর্তমানে মিলফোর্ড, সিটি -তে বসবাস করছেন পাশাপাশি কিড ম্যাথিউ, 8 এর সন্তুষ্ট মা।

আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন

এই পোস্টের লিঙ্ক: লিসার জরায়ু ক্যান্সার যাত্রা

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

Sharing is caring!

Share

Tweet

Share

https://apis.google.com/js/pluson.js

http://www.lifeandbeautyweekly.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programunit.js?Page=partner/unbranded/healthymamamagazineftp/archive/2012-09-24/feature/how-to-organize-family-room/index.html

Life & beauty Weekly: Life & Love

Family room Clutter Busters

By Elizabeth Hurchalla for life & beauty Weekly

Your family room or living room is the one place your whole clan comes together to hang out. And, as such, it’s probably the default dumping ground for everyone’s stuff. If your family is like most families, that means clutter and disorganization.

But you can transform this room from the messiest area in your home to the organized, relaxing family haven you desire. Here’s how:

1. get rid of what doesn’t belong.
Think about the function of the room, says Lorie Marrero, author of The Clutter diet and founder of the web site ClutterDiet.com. how do you use the space? most people use family rooms to watch TV and movies, listen to music, read, talk, play games and play with toys.

Start by going through each item with that in mind. keep what fits and move out what doesn’t. That means board games, magazines and DVDs are in; backpacks, a briefcase, mail, keys, cold medicine and other miscellaneous items are out.

2. sort your stuff.
Focusing on the stuff that you decided to keep, sort everything by how typically you use each item, advises Marrero.

Things your family uses daily or almost each day (magazines, remotes, toys, etc.) should be easily accessible. items you use a few times a month (playing cards, scrapbooks) can go out of the way in a cabinet or drawer. gather anything you rarely need (holiday decorations, your grandmother’s tablecloth, old report cards) into storage bins and send them off to the garage, closet, attic or basement.

সম্পর্কিত মেনিনজাইটিস – কারণ এবং লক্ষণগুলি

3. Ditch DVD and CD cases.
One of the quickest ways for a room to look and feel neater is to transfer discs to CD wallets or binders and get rid of the cases by either recycling them or donating them to charity. This way, you convert many shelves of storage or display space to just a few inches, and your CDs remain accessible. In fact, it’s even easier to find the CD you need. “Because you flip through binders like a book, it’s easier to find specific discs,” says Marrero.

4. clear the coffee table.
Because of its prominent spot in the room, the coffee table can amass clutter and make an otherwise comfortable and tidy room feel disorganized. here are some ideas on how to deal with the messy inhabitants:

Move magazines. magazines and catalogs can easily pile up. place them in a basket in a corner, instead. It serves as a natural “limiting container,” says Marrero. “When the basket is full, it’s a visual reminder to clean it out.”

Rein in remote controls. A universal remote is an extra expense, but what you spend to turn four remotes into one, you’ll earn back in sanity. Also, give it a designated home: attach the soft side of Velcro to the back of the remote and stick the rough piece to the side of the sofa or another easy-to-reach, hidden spot.

5. tidy up toys.
Some people think that all toys can be thrown into one place, but if you want to stay organized, that might not be the best strategy. “One big toy box encourages kids to dump the whole thing out,” warns Marrero. and then what do you have? Clutter city! Instead, store toys in small containers by type — one bin for dolls, one for blocks, one for games, and so on. and skip lids if possible. “Using open bins means that kids can just throw things in, making cleanup easier for everyone,” says Marrero.

Related  how to know how to give a Hug

6. Corral your cords.
A mess of exposed electrical cords is just that — a mess. Fish cords through the back of furniture and use Velcro cable ties or even garbage-bag twist ties to bundle them. “That way, they don’t become a giant octopus,” says Marrero. attach label stickers on the ends so you can unplug one electronic without the guessing game.

7. stay clutter-free.
Once the room is organized, keep it that way!

Stop collecting stuff. “Try to prevent things from coming into the room in the first place,” says Marrero. Unsubscribe from magazines you rarely read, and buy music or movies online instead of getting them in discs. And, before you buy anything new, ask yourself,”আমি কোথায় এটি সঞ্চয় করতে যাচ্ছি?”

পরিবারের ঘর ছাড়িয়ে ভাবুন। যদি ব্যাকপ্যাকস এবং মেলের মতো আইটেমগুলি প্রদর্শিত থাকে তবে তাদের অন্য কোথাও স্থায়ী বাড়ি দিন। ম্যারেরো যা “গন্তব্য স্টেশন” বলে তা তৈরি করুন। কীগুলির জন্য দরজার পাশে হুকগুলি ঝুলিয়ে রাখুন, হলের জন্য একটি ঝুড়ি মেইলের জন্য রাখুন এবং আপনার কাদা ঘর বা হলের পায়খানাগুলিতে পার্স, ব্যাকপ্যাক এবং জুতা স্থান দিন।

ঘটনাস্থলে সোজা। “আয়োজন সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিষয়ে,” মেরেরো বলেছেন। কোনও আইটেম কোথাও “এখনই” রাখা সহজ ” তবে এত তাড়াতাড়ি করা বিশৃঙ্খলা তৈরি করে। নিয়ম: আপনি তাদের সাথে শেষ করার সাথে সাথে আইটেমগুলি দূরে রাখুন এবং এখনই নতুন জিনিসের জন্য উপযুক্ত বাড়িগুলি সন্ধান করুন।

আপনার পরিবারের সহায়তা তালিকাভুক্ত করুন। অর্ডারটি বজায় রাখার বিষয়ে কথা বলুন, তারপরে আপনার বাচ্চাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি চেকলিস্ট পোস্ট করুন যে তারা টিভি দেখার আগে খেলনা, হোমওয়ার্ক এবং অন্যান্য জিনিসগুলি ফেলে রাখতে হবে। বা এমন একটি নীতি নির্ধারণ করুন যা প্রত্যেকে বিছানার আগে সংগঠিত হওয়ার জন্য পাঁচ মিনিট ব্যয় করে – কম্বল ভাঁজ করা, দূরবর্তীটি ফিরিয়ে দেওয়া, মোজা তুলে নেওয়া ইত্যাদি।

2021 এর জন্য সম্পর্কিত শিশুর নাম প্রবণতা এবং ধারণা

এলিজাবেথ হুরচাল্লা একজন ফ্রিল্যান্স লেখক যিনি কসমোপলিটন, ইনস্টাইল এবং আরও অনেক প্রকাশনা অবদান রেখেছেন। তিনি এর আগে লাইফ অ্যান্ড বিউটি সাপ্তাহিক অবদান রেখেছেন।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: পরিবারের ঘর বিশৃঙ্খলা বাস্টার

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

Sharing is caring!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

I am super excited to once again participate in The ultimate blog party hosted by Janice and Susan from 5 minutes for Mom. This year is the 8th year that they have held this event. Being a part of The ultimate blog party is a terrific way to network and connect with other bloggers.  I have been blogging since September of 2007 and this year will be the fifth year that I will join in. For this year I am going to answer some frequently asked questions about myself, my family and my blogs.I have also included a short video and a linky.  If you are unable to leave me a comment, or you just want me to check out your blog please link up to either your blog’s home page or your ultimate blog party post.  I promise I will check out you as soon as I can![youtube http://www.youtube.com/watch?v=SSEKzKBVp0g]  What you may not know about Cascia Talbert and The healthy moms Magazine.Where are you from?

Madison, Wisconsin

I grew up in a small town near Madison, WI. I lived in Wisconsin until I was 29. That year, 2008, my spouse and I fell victim to the housing bust and our home foreclosed. I was only working part time and he got laid off, so we were unable to make our mortgage payments. At the time we already had  three children and we needed a place to live. We were fortunate that my husband’s grandmother’s home in Sacramento, California was vacant, so we packed up everything in Wisconsin and moved to California. We lived there for two very long years. এখন তুমি কোথাই থাক?

Spokane, Washington

Today I live with my spouse and five children in a small college town just outside of Spokane, Washington.  Chris (my husband) works in sales and Spokane is part of his territory. Unfortunately, all of my family (except my sister who is in Los Angeles) live in Wisconsin or Illinois and Chris’ family lives in Sacramento. We have lived here for three years.What do you like about living in Spokane?I love looking out my bedroom window and seeing the mountains on a clear day. The people here are very friendly and down to earth and everyone values sports and an active lifestyle. The schools here are excellent and there is a ton of activities out here for families.  Spokane is a terrific place to raise your children.  The population is just right, not too large, and not too small.  traffic is reasonable. even during rush hour it only takes about 15-20 minutes to get to down town Spokane from where we live.

The view from my bedroom window.

Related  best free kids games to play with Your little Ones

The only thing I do not like about Spokane is the climate.  most days the wind blows at least 10-15 miles per hour and the winters are long.  winter usually begins right around Halloween and ends sometime in April.  spring is short lasting from April through May. By June we have temperatures reaching 70 degrees, but it is still windy.  July and August are the only warm months in the year.  We are lucky if the temperatures get above 90 degrees during those months. rarely does it hit 100. In September and October the winds pick up, the temperature drops and the trees are bare before Halloween. This is the beginning of my yearly hibernation.

আপনার সন্তান কতজন? tell me a little about them. I have five children. My oldest is seventeen, the next oldest is eight, followed by my three boys ages six, four and three. four of my children have special needs. My seventeen-year-old and six-year-old both have high functioning autism (formally Asperger’s). My eight-year-old has trichotillomania which is a disorder that causes her to pull out her hair, eye lashes and eye brows. My four-year-old has learning disabilities. all of my kids are happy and healthy and bring me joy every single day.Tell me about The healthy moms MagazineI started The healthy moms magazine in September 2007.  You can read my very first post here published on September 25, 2007.  I originally started blogging because we needed a little extra income and I read online that you could make money blogging. I researched popular niches for blogs and learned that the health niche was exploding. This was wonderful news because I was already passionate about healthy living. I was only working part time, so I had the free time in my schedule to start a blog. But, I never thought of what this little website would turn into six years later.

I have learভাল মানের সামগ্রী উত্পাদন, অন্যান্য ব্লগারদের সাথে নেটওয়ার্কিংয়ের গুরুত্ব এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে প্রচার সম্পর্কে বছরের পর বছর ধরে নেড। আজ, আমার ব্লগটি “মমদের জন্য এক নম্বর স্বাস্থ্য ব্লগ” হিসাবে পরিচিত। আমি বিভিন্ন স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং প্যারেন্টিং বিষয়গুলিতে শিক্ষামূলক নিবন্ধগুলি লিখি। আমার নিবন্ধগুলি টেন্ড, ওয়েলস্পিয়ার, গুগল নিউজ এবং নিউজ 360 এ প্রদর্শিত হয়েছে। আমি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং জনপ্রিয় মায়ের ব্লগারও বৈশিষ্ট্যযুক্ত করেছি। আমি ব্র্যান্ডগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের পরিষেবা সরবরাহ করি এবং Google+, টুইটার, ফেসবুক, পিন্টারেস্ট, হোঁচট খাচ্ছি, এবং লিঙ্কডইন.আম ব্লগ এত বেড়েছে যে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার মতো মায়ের স্বাস্থ্য ব্লগারদের কাছে একটি বিশাল চাহিদা রয়েছে একে অপরের সাথে সংযোগ করুন এবং ব্র্যান্ডের সাথে সংযুক্ত হন। গত গ্রীষ্মে আমি স্বাস্থ্যকর মমস মিডিয়া চালু করেছি এবং স্বাস্থ্যকর মমস সামাজিক পুনরায় চালু করেছি। স্বাস্থ্যকর মমস মিডিয়া হ’ল তিনটি সাইটের সম্মিলিত, স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন (theealthymoms.net) স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল (হেলথিমমস-সোসিয়াল ডটকম) এবং হেলথিমমসমিডিয়া ডটকমের নাম। আমার লক্ষ্য হ’ল আমার মতো স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার আবেগ ভাগ করে নেওয়ার মতো অনেক ব্লগারের সাথে যোগাযোগ করা এবং সংযোগ স্থাপন এবং আমি যে ব্র্যান্ডগুলির সাথে যোগাযোগ করি তার সাথে তাদের সংযুক্ত করে। আমার নেটওয়ার্কটি এখনও এটির শৈশবে রয়েছে তবে বৃদ্ধির সম্ভাবনা প্রচুর।

এখানে স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যালে যোগ দিন যাতে আপনি তাড়াতাড়ি যেতে পারেন।

আমি স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনে অবদান রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর মম মিডিয়া নেটওয়ার্ক বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য গুরুতর ব্লগারদেরও খুঁজছি। বিশদ জন্য এই লিঙ্কটি দেখুন। আপনি যা প্রচার করেন তা কি বেঁচে আছেন? একেবারে! আসলে এই ব্লগটি আমাকে চেক রাখতে সহায়তা করে। আমি নিশ্চিত করি যে আমি সপ্তাহে পাঁচ দিন কাজ করি এবং আবহাওয়া সুন্দর হলে দৌড়াতে উপভোগ করি। আমি সবসময় আমার রান টুইট করি।

আমি চর্বিযুক্ত প্রোটিন এবং উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবারগুলিতে একটি পরিষ্কার ডায়েট খাই এবং আমি আমার বাচ্চাদের কী খাওয়াই সে সম্পর্কে আমি খুব কঠোর। আমি দৃ firm ়ভাবে বিশ্বাস করি যে পিতামাতাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সুশিক্ষিত হওয়া এবং তাদের বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ দেখানো দরকার। আমরা আমাদের বাচ্চাদের প্রথম শিক্ষক। তারা প্রশংসা করে এবং প্রতি একদিন আমাদের সন্ধান করে। ছোট বাচ্চারা তাদের বাবা -মাকে অনুলিপি করে শিখতে পারে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এমনভাবে বাস করি যাতে আমরা আমাদের বাচ্চাদের বাঁচতে চাই। যদি আপনার ছেলে আপনাকে প্রতি রাতে সোফায় বসে বসে আলু চিপসের ব্যাগ খাচ্ছে এবং টিভি দেখার সময় সোডা একটি ক্যান পান করে সে বিশ্বাস করতে চলেছে যে এই জিনিসগুলি করা ঠিক আছে। অন্যদিকে, যদি আপনার মেয়ে আপনাকে আপনার শয়নকক্ষে ফিটনেস ডিভিডিতে কাজ করতে দেখেন তবে তিনি চান এবং সম্ভবত আপনার সাথে যোগ দেবেন। উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব.

আপনার যদি আমার জন্য অন্য কোনও প্রশ্ন থাকে তবে দয়া করে সেগুলি মন্তব্যে রেখে দিন বা আপনি সেগুলি https://twitter.com/cltalbert এ আমার কাছে টুইট করতে পারেন। আমি টুইটারে আমার সমস্ত বিজ্ঞপ্তি উত্তর দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি।

আপনি যদি আলটিমেট ব্লগ পার্টি 2014 এ অংশ নিচ্ছেন তবে দয়া করে লিঙ্ক আপ করুন।

একটি inlinkz লিঙ্ক-আপ

http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007

সম্পর্কিত পতন/শীতের ওষুধের মন্ত্রিসভা প্রয়োজনীয়

আমাদের প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে

ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, এবং পাঁচ সন্তানের মা, ডাব্লুএর স্পোকানে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাস এবং আইন এবং স্বাস্থ্যকর লেখার এবং সুস্থ থাকার আবেগে তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মমসের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য ব্লগে স্থান পেয়েছে। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা এবং কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে প্রেরণ করতে পারে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শৈশবের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে

মিসেস টালবার্ট স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, হেলথ মম মিডিয়া প্রতিষ্ঠাতা এবং তালবার্টজু ডটকমের ব্লগও। আপনি তাকে ফেসবুক/দ্য হেলথিমমমসম্যাগ এবং টুইটার/ক্লটালবার্টে অনুসরণ করতে পারেন।

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এই গল্পগুলি উপভোগ করতে পারেন।

লোড হচ্ছে…

var মার্কেটগিডেট = নতুন তারিখ (); ডকুমেন্ট.রাইট (“);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=

var addthis_config = {“ডেটা_ট্র্যাক_এড্রেসবার”: সত্য};

এই পোস্টের লিঙ্ক: আলটিমেট ব্লগ পার্টি 2014 #ubp14

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার